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美国注册的苹果id账号-陌陌账号怎么才能封
很多号2024-12-02 19:58:34【探索】5人已围观
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如果对方准备发起快攻时，篮球连续的防守弹跳很重要，因为对手有时两名以上的快攻人参加快攻，在防对方快攻时，篮球也不要急着跳起来封盖，防守不要还在前场停留，别人要看准对方传球线路，快攻等对方真正投篮再起跳；增加连续弹跳的篮球能力。要迅速的防守赶往后场；切断对方的传球路线。在防守快攻时，别人如果能连续弹跳就能防两次。快攻如果已经及时赶到篮下了，篮球当看到对方断球后，防守提前站在合适位置进行抢断或者干扰传球；防守时不要过早跳起。别人data-v-3d9236d1>提前快速退防。
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